Wabi cafe

薬膳スパイスの基本「五性・五味・帰経」をわかりやすく解説。香り・温め・消化促進などスパイスの役割や、安全な取り入れ方も紹介します。

薬膳×スパイスの入門ガイド。五性・五味・帰経の基礎や、初心者でも続けやすい取り入れ方・メリットをやさしく解説。今日から“おいしいセルフケア”を。